揭秘女艺人神奇消肿方法：早起面部浮肿原因及消除小技巧

女性艺术家也有一些神奇的方法来减少肿胀，例如Qi Wei将拳头敲在头上，Xu lu用粉红色的泡芙大力拍打着她的额头，等等。

有很多方法可以消除水肿，那么当我们提早醒来时，为什么会浮肿呢？正确消除水肿的技巧是什么？

当您早上醒来时，您总是会肿胀的脸。该症状称为面部水肿或局部水肿。

有两种主要机制引起面部水肿：第一种是由于疾病因素，内部环境，外部细胞液和细胞组织液的渗透性的增强，从而增强了细胞的水，从而导致细胞中的水很容易耗尽细胞，从而导致局部组织水肿；第二个是血液循环的问题，毛细血管血液动力学发生了变化，微血管系统中的水从血管腔进入间质组织，导致水肿。

根据有机疾病的存在或不存在，面部水肿可以分为有机水肿和功能性水肿。有机水肿主要出现在高血压，糖尿病，肾功能不全等中。功能性水肿可能与坐着很长一段时间有关，晚上喝水过多，过敏，怀孕期间或月经。

去除了面部水肿的原因后，功能性水肿通常可以通过改善生活方式和饮食习惯来迅速恢复。

如果水肿与有机疾病结合使用，请及时寻求医疗治疗！

1。按摩下颌关节

起床后，您可以先按摩下颌关节，张开手，闭上拇指和食指，闭上中指，无名指和小指，以及中指和食指之间的空置空间被卡在耳朵下。张开嘴，轻轻地向上摩擦脸颊，然后闭上嘴，从上到下摩擦下巴，然后来回做10次。

按摩可以打开面部的子午线，使血液循环光滑，帮助毒素被排出，并且对消除水肿非常有帮助。

2。与冷热交替应用于脸部

首先将热毛巾涂在您的脸上，然后是冷压，然后重复3次。面部热压缩的时间应以1：2的比例分布，并至少涂抹15分钟。

在脸上的替代施用冷热可能会导致血管收缩，扩张和收缩，促进皮肤中的血液循环，并促进脸部多余的水分。但是请小心控制热毛巾的温度，不要燃烧自己〜

3。喝黑咖啡

早餐后，喝一杯纯黑咖啡。黑咖啡中含有的咖啡因有助于排泄和利尿，加速体内卡路里的消耗，因此迅速消除了水肿。

此外，避免熬夜，增强运动，避免长时间坐着，长时间卧床不起，保持健康的生活和舒适的心情也是预防水肿的好方法。

指导专家

他rongguo

医学博士，第三级首席医生，目前是皮肤科部门主任（包括美容与皮肤病学系）广州第十二人医院，广东制药学会医学护肤专业委员会副主席广州医学协会的皮肤病学分会，广州医学协会皮肤病学分公司成员以及广州反癌症协会皮肤病学专业委员会副主席。有许多省和市政项目，并发表了30多个国内和外国学术论文。他们赢得了广东科学技术奖的三等奖，并获得了广州科学技术进度奖的二等奖。

您有消除水肿的独特秘诀吗？